42 - Sex nach dem Streit?! No way oder Versöhnungssex ist der geilste?

00:00:00: Hallo und grüß euch zu meinem Podcast Slip Inside, der Talk über Sexbeziehung und alles was dazwischen liegt.

00:00:06: Ich bin die Verena, Sexologin und Beraterin und in meinem Podcast reden wir ganz offen über die Themen, die uns im Alltag beschäftigen.

00:00:13: Sex, Beziehung – und halt alles, was so dazwwischen nur Platz findet!

00:00:17: Tabus gibt's bei mir übrigens nicht.

00:00:19: Freie dir auf ehrliche Gespräche, spannende Storys und praktische Tipps.

00:00:23: Schädest du da bist?

00:00:24: Und jetzt geht es los.

00:00:26: Hallo und grüß euch zu einer neuen Folge von Slip inside.

00:00:30: Und jetzt gleich mal Hand of's Herz, wer von Euch hat schon einmal einen richtigen Urgenstreit mit der Partnerperson gehabt?

00:00:39: Und fünf Minuten später saß plötzlich im Bett gelegen auf der Couch oder wo auch immer und habt es richtig orghäftig gefögelt!

00:00:47: Oder aber... Selbeszenario, ich hab's richtig arg gestreit und denk' es euch dann.

00:00:53: Na greif mich ja nicht an!

00:00:56: Du kannst mir einfach ein Buggler berutschen.

00:00:58: Ich oder du.

00:00:59: Und am besten du schläft heute fix auf der Couch.

00:01:02: Und eins kann ich sagen... Beides ist natürlich völlig normal.

00:01:06: Aber warum ist es eigentlich so, dass man entweder so oder so und vor allem... Es sorgen ja alle das Versöhnungssex richtig geil ist!

00:01:16: Zumindest behaupten das die Leid.

00:01:19: Oder werden wir da nur ein bisschen verurscht?

00:01:22: Man weiß es nicht noch nicht weil in der Folge schauen wir uns das genau an was wie, warum und weshalb.

00:01:30: also los geht's.

00:01:32: Also tatsächlich kann man sagen, dass dieses Versöhnungs sechs... Die Nn, die Biologie dahinter tatsächlich besagt dass es das gibt und es ist nicht einfach nur keine Ahnung ausgedacht worden in so einem romantischen Schmöger.

00:01:46: Wenn wir uns streiten dann schüttet unser Körper Stresshormone aus.

00:01:50: Das kennen wir alle.

00:01:52: Adrenalin, Cortisol, einfach das ganze Programm von A bis Z. Wir sind und ich kenn's dir sicher wenn ihr euch zurückerimmert an euren letzten Streit oft sind wir auf hundert ochzig unser Puls rast die Emotionen kochen über.

00:02:07: Und jetzt kommt diese körperliche Erregung vom Streiten, ist der sexuellen Erregerung nämlich ziemlich ähnlich.

00:02:17: und wisst was noch für ihr hier ist?

00:02:19: Dass unser Körper nicht ganz gut unterscheiden kann!

00:02:25: Bin ich jetzt haas, argfressen oder bin ich jetzt

00:02:30: geil?!

00:02:32: Und wenn der Streit dann vorbei ist oder ihr kennt es sicher, wenn ihr eine Pause macht.

00:02:38: Aber die Emotionen noch da sagen... Dann kann das eben ganz schnell in sexuelle Anziehung kippen!

00:02:46: Das nennt man, da gibt's ein Fachwort, das nennt wir dann Erregungstransfer.

00:02:50: Das klingt jetzt ein bisschen fancy aber ist ganz einfach.

00:02:53: Es ist wirklich so dass diese Energie, diese Streitenergie umgewandelt wird und dann im Bett landet.

00:03:03: Und man muss natürlich auch so, dass noch am Streit – wir sind ja nicht oft erleichtert.

00:03:08: wenn es einfach vorbei ist, wenn wir das auskriegt haben oder wenn wir uns wieder verstehen!

00:03:12: Dann ist es natürlich normal, dass wir uns einander gespieren, wohin einfach wie, wo in uns verbunden fühlen mit dem anderen.

00:03:21: Und da ist natürlich Sex ein super direkte Ort des einfach gleich zu tun.

00:03:27: und man darf nicht vergessen beim Sex werden Endorphine, Oxidozin ausgeschüttet sprich genau das Gegenteil von der Vor- die Glücksharmone, Bindungsharmonen.

00:03:36: und natürlich fühlt sich dies nach so viel Stress noch den ganzen quasi negativ unter Anfangszeichen Harmonen super gut an.

00:03:45: Und deshalb kann es aber auch sein, dass eben Versöhnungssex tatsächlich intensiver und noch mal geiler Wortnummern wird als normal unter Anfangszeichen normaler Sex.

00:03:58: Und zu guter Letzt darf man natürlich auch die emotionale Komponente nicht vergessen, weil Nach dem Streit oder währenddessen ja schon, sehen wir unseren Partner-Partnerin so wie sie richtig ist.

00:04:12: Sprich mit anderen Augen!

00:04:13: Wir haben keine Maske auf, wir sind total verletzlich.

00:04:17: Wir sind nicht perfekt oder tun so... Wir haben in diesem Moment jetzt gerade gesehen dass die andere Person einfach wenn es hart auf hort kommt ein echtes Urlauch sein kann und trotzdem lieben wir diese Personen.

00:04:34: Ich möchte fast sagen, emotionale Ochterbarn kann schon auch verdammt sexy sein.

00:04:41: So diese Mischung aus Bisteppartikentem grad umbringen.

00:04:45: Aber ich stehe viel auf Erben oder Sie?

00:04:49: Das kann schon noch mal ganz viel ausmachen!

00:04:54: Jetzt haben wir geredet, warum Versöhnungssex geil sein kann.

00:04:57: Natürlich müssen wir uns auch anschauen, warum versöhnungssex gegebenenfalls aber auch problematisch sein kann.

00:05:04: Das ist nämlich schon ein großes Aber.

00:05:06: das ist nämlich das was man in die Schmunzetten nicht liest oder in die romantischen Filme noch nicht sieht Weil und ihr wisst was jetzt kommt mein ewiges Thema Kommunikation.

00:05:18: Versöhnungssächs kann nie ein Satz für Kommunikation sein.

00:05:23: Wenn ihr noch am Streit direkt in die Harpfen springt, also ins Bett ohne das eigentliche Thema tatsächlich zu klären mit euch miteinander, wo ich sagen würde, verdrängt ihr nur!

00:05:36: Das ist ungefähr so wie wenn ihr eine Pflaster auf einen offenen Wunden drauf tut und wir wissen alle dass es einfach nicht leidend ist.

00:05:44: Und wenn ich noch kurz zugeschaut, auf welchen letzten Streit war ich dann quasi im Bett gelandet seit.

00:05:50: Man streitet sich mal Sorge fressen, man will eigentlich reden und passiert da passiert gar nix, man landet in der Kisten und danach fühlt es jetzt vielleicht auch besser an und am nächsten Tag denkt man sich so, aber eigentlich ist immer noch geschissen das Thema ist immer nur hier?

00:06:05: Nein, nein nicht!

00:06:06: Weil es wurde durch Sex ja nicht geklärt Und viele machen sie tatsächlich so, dass sie ernere Probleme wegfügeln.

00:06:19: Viele Paare machen es wirklich so, das sie ein eigenes Muster entwickeln.

00:06:25: Das ist also wie Streit sechs oder super.

00:06:33: Aber das ist es nicht.

00:06:34: Irgendwann wird heute das dann in Wahrheit die einzige Art mit Konflikten umzugehen, aber wir wissen alle im Wahrheit brodelt es dann ja nur irgendwo unterhalb drinnen weil die Probleme sind deshalb nicht weg sie sind im Hintergrund und werden immer mehr und immer mehr, und immermehr.

00:06:51: und ich kennst dieses berühmte Fass wo dann der letzte Tropfen es zum Überlaufen bringt.

00:06:58: irgendwann kommt einfach der Punkt.

00:07:00: Da reicht Sex nicht mehr aus und dann, meine Lieben wird's aber go or bei Dann wirds wahrscheinlich explodieren!

00:07:09: Und das, wie es man glaube ich alle ist nie super.

00:07:13: And last but not least gibt´s natürlich immer diese Thematik da eine will Sex noch am Streit der andere näht.

00:07:21: Das ist vollkommen okay.

00:07:23: Manche Leute brauchen nach dem Streit einfach einmal Abstand, man muss sich so dienen, man muß oben kommen und ein bisschen nachdenken, reflektieren... Und man hat dann die Vorstellung dass man sich körperlich jetzt nahe ist, dass sie das in dem Moment absolut falsch arg spielt!

00:07:40: Und liebe Leute, das ist absolut in Ordnung ihr Hauptsache gegeneinander zu respektieren, es ist mega wichtig an einer Beziehung Wenn einer noch am Streit einfach ein Kampok auf Versöhnungssex hat, dann bitte!

00:07:58: Das ist kein Zeichen, dass euch eine Beziehung irgendwie jetzt im Oisch ist durch diesen Streit.

00:08:04: Nein es heißt einfach nur das ihr beide unterschiedlich mit Konflikten umgeht.

00:08:12: Wir sind einfach komplett individuell und dies meine Lieben, bitte, bitte is vollkommen in Ordnung Und verlaut dafür bitte, bitte muss ich jetzt direkt lachen weil man gleich die Edit klinge.

00:08:25: Ich gefallen mich mit wer will mich?

00:08:27: Aber gut zurück zum Thema!

00:08:30: Sorry für den kurzen Ausflug.

00:08:32: oft habe ich Wie geht jetzt aber Versöhnung sechs richtig also meines Erachtens gibt es auch goldene Regel Die regel der Regel die einfach am wichtigsten ist und zwar ihr müsst vorher reden und dann sechs haben.

00:08:48: Ja, ich weiß.

00:08:49: Das klingt jetzt voll und sexy aber ich mache das wirklich ernst bevor er in die Hapfen springt!

00:08:56: klärt es zumindest die Basics, dass ihr einfach so was wie das ihr verstanden habt, warum der andere abgefressen war oder dass ihr euch zumindest einig seid.

00:09:05: Dass ihr da noch über das Thema Rates-Wenserspur ruhiger ist und natürlich auch Konsumt?

00:09:11: meine Lieben fühlt sich das für beide gut an, passt das jetzt für beiden?

00:09:16: Wichtig ist glaube ich immer, dass Versöhnungssächs nie ein Ersatz für eine Gespräche ist sondern einfach nur als Das klingt jetzt auch viel obergeschworen, als Ergänzung ist.

00:09:29: Wisst es was ich mache?

00:09:31: Und weil ihr zwar gesagt habt dass das unromantisch erscheint, klingt wie auch immer und dass man sich das unromantisch vorstellt... ...das muss ja nicht sein!

00:09:39: Weil man kann hier zum Beispiel schon währenden Küssen streicheln fragen ob das jetzt für beide gut ist, ob sie sich für beide gut angespielt hat oder ob man das wirklich will.

00:09:51: Das kann dann schon durchaus Vielleicht nicht super romantisch, aber zumindest so romantischer sei er als wenn man es sich vorstellt.

00:09:58: und wichtig ist glaube ich einfach nur dass ihr beide kein komisches Gefühl dabei habt.

00:10:03: Es macht euch bewusst das wenn ihr beide Bock drauf habt dann bitte genießt es auch!

00:10:09: Es ist jetzt in dem Moment vielleicht keine Lösung, aber die Nähe die ihr beide jetzt wollt und danach wie vorher gesagt habt geht sein Dialog und redet drüber.

00:10:21: Und natürlich ist es auch bei dem Thema wie jetzt Versöhnungssächs richtig geht, kann das Thema aufbauen dass einer wüh und der andere näht.

00:10:30: Und Fakt ist da gibt's nix anderes wie das zu akzeptieren!

00:10:34: Da braucht's kein Druck keine Vorwürfe nichts einfach nur Akzeptanz von dem anderen.

00:10:41: Du kannst stattdessen vielleicht fragen wo du dich gegenüber jetzt gerade brauchst.

00:10:46: Vielleicht braucht's einfach nur auch um Ohrmung Stille und sonst nix.

00:10:52: Merkt ihr einfach nur, dass nur der Arne jetzt in dem Moment kein Sex will?

00:10:57: Hast es nicht!

00:10:57: Dass er die nicht liebt.

00:10:58: Das heißt einfach wie gesagt nur das der Arna was anderes braucht als der andere Punkt aus.

00:11:06: da brauchen wir gar nichts anderes hineininterpretieren bitte.

00:11:09: Und last but not least möchte ich euch auch meine ehrliche Meinung dazu sagen.

00:11:15: Ich finde, dass Versöhnungssex schon richtig geil und intensiv sein kann.

00:11:21: Solange es natürlich nicht die einzige Strategie ist, die ihr habt um Konflikte zu lösen – weil in Wahrheit ist das keine Strategie dafür!

00:11:30: Ihr beides, ich kenne beide, sie finden so diese Mischung aus Wut-Augfressen sein er leichter rum und pappi stepper, die find ich gerade richtig geil schon was ganz, was Intensives sein kann und den Sex wirklich auf eine andere Ebene hebt.

00:11:47: Und auf der anderen Seite kann ich euch auch sagen – das möchte ich uns herzlich – es ist echt nett empfehlen zu werden!

00:11:51: Das ist nichts, was man ausprobieren muss, dass wenn man einfach nur darauf losvögelt und das Thema nicht klärt sich im nächsten Tag genauso geschissen fühlt wie davor, wenn jetzt sogar ein bisschen geschießener als vorher.

00:12:07: Also bitte nicht nachmachen und bitte vorher drüber reden!

00:12:12: Ah ja, und anscheinlich jetzt fast vergessen wenn du zu den Personen gehst die noch am Streit überhaupt kein Sexwindes kommt auf überhaupt keinen Fall in Frage für dich.

00:12:25: Dann bitte, du bist nicht komisch.

00:12:28: Lass dir das von niemanden einrennen!

00:12:30: Du bist ja nicht frigide oder beziehungsunfähig oder was aus der Gähe, was da alles aufkommt.

00:12:36: Bitte lass dir das einrennend.

00:12:38: absoluter Bullshit, Scheißtrick!

00:12:40: Du brauchst einfach in dem Moment was anderes?

00:12:43: Du wüsst einfach jetzt in dem moment keine körperliche Nähe du

00:12:47: brauchst?!

00:12:48: Zuerst einmal vielleicht abstand, ruhig noch.

00:12:50: Denken war es auch immer und das ist genauso in Ordnung wie jemand der nach dem Streit sofort Sexhöhe.

00:12:58: So meine Lieben, die Zeit ist quasi schon wieder vorbei.

00:13:01: Möchte ich euch aber noch zusammenquast zogen?

00:13:05: Ja, Versöhnungssächs kann echt der geilste auf der ganzen Welt sein weil die Emotionen so richtig hochkochen.

00:13:13: es ist alles dabei.

00:13:14: ihr sagt euch richtig verletzlich sowie wirklich seid und ihr fühlt sich richtig nah.

00:13:20: ihr gespürt sich total gut Aber ersetzt bitte Keine Kommunikation, ihr müsst es einfach darüber reden.

00:13:29: Versöhnungssächs gehört für euch keine Konflikte!

00:13:33: Es hilft auch nichts.

00:13:34: Redet's drüber und dann wenn ihr beide Bock drauf habt... Dann hoppt es einfach den besten Sex eures Lebens.

00:13:42: Und wenn nicht, dann ist das auch völlig in Ordnung!

00:13:46: Es gibt mehr als einen Weg sie noch am Streit wieder nahezukommen.

00:13:51: Für den einen ist es dies und für den anderen ist es was anderes.

00:13:56: Also meine Lieben, redet drüber Streitet es euch?

00:14:00: Habts Versöhnungssächs, streitet sich richtig und damit bleibt mir jetzt auch gar nichts mehr zu sagen.

00:14:07: Also viel Spaß beim Versöhungs-Sechs oder an der Ehe und vierte ich bis zum nächsten Mal!