27 - Warum ich nicht drüber rede und trotzdem alles fühle

Shownotes

Ich bin stark und ich bin müde. Nicht, weil mir etwas fehlt. Sondern, weil ich gelernt habe, alles mit mir selbst auszumachen. Aktuell grad zwei Todesfälle, ein kranker Partner, ein alter Hund, selbst krank werden (was aber wirklich das geringste Übel ist), Arbeit und trotzdem funktioniert alles.

In dieser Folge spreche ich über die andere Seite vom "Stark sein". Wie es ist, zu funktionieren, was für mich funktioniert und was meine Ressourcen sind, die mir in solchen Situationen enorm helfen. Warum ich kaum darüber rede und was passiert, wenn Stärke zum Automatismus wird. Eine ehrliche und kraftvolle Folge über Selbstverantwortung aber auch Erschöpfung und die Kunst sich selbst zu stabilisieren.