25 - Scham ist gelernt, Stolz auch! Nur halt unterschiedlich

Shownotes

Camel Toe bei Frauen = peinlich.

Penisabdruck bei Männern = cool.

Gleicher Körperteil, zwei Welten.

In dieser Folge spreche ich über Scham, die uns beigebracht wird, über Mythen, die sich hartnäckig halten, und über die Doppelmoral, die Frauen kleinmacht. Du erfährst, warum dein Körper niemals das Problem ist und was du tun kannst, um mit mehr Selbstbewusstsein aufzutreten.

Wir reden über typische Glaubenssätze, die uns durch Werbung und Social Media eingetrichtert werden, und ich zeige dir Übungen, wie du diese Denkmuster Schritt für Schritt durchbrechen kannst. Denn am Ende geht’s darum, deinen Körper nicht länger zu verstecken sondern ohne schlechtes Gewissen zu leben.